Banana & Ananas

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L’ananas è considerato il re della frutta tropicale per il sapore dolce e rinfrescante e l’eccezionale profilo nutritivo. Enormi i benefici per la salute: povero di calorie e ricco di vitamine aiuta a favorire la digestione, a potenziare il sistema immunitario e a combattere lo stress ossidativo.

La banana è uno dei frutti più consumati al mondo per l’ottimo sapore e l’alta percentuale di minerali, primo tra tutti il potassio. La banana è una sana fonte di energia e nutrienti, che aiuta anche a migliorare l’umore grazie a triptofano e magnesio.

Quantità:

Questo mix apporta grandi benefici per la salute. Ricco Di potassio, fosforo, ferro e vitamine B e C, è un’ insieme di nutrienti da non perdere!

L’ananas inoltre contiene bromelina, un enzima ad azione antinfiammatoria, digestiva e antiedemigena. Mentre le banane sono ricche di antiossidanti che contrastano i radicali liberi.

L’ananas è originario del Brasile meridionale e del Paraguay, e le sue principali aree di produzione attuali sono Costa Rica, Brasile, Filippine.

La banana invece ha origine nel Sud-Est Asiatico, e attualmente si coltiva in tutto il mondo, ed è ad oggi uno dei frutti più consumati al mondo.

La parola “ananas” deriva da “nana”, termine che nella lingua Tupi Guarani indica appunto l’ananas e che significa “frutto eccellente”.

Mentre il significato etimologico di banana è un mistero; il suo nome scientifico, Musa, è legato nelle leggende alla bontà del frutto: un cibo dedicato alle muse.

Basandoci sul nome questo mix non può che essere delizioso!

tabella nutrizionale ananas banana

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